?

Log in

Previous Entry | Next Entry

О том, как надо кормить, есть множество материалов. А эта статья Татьяны Каратаевой - о том, как не надо. Ссылка - в раздел ушастого проекта "Повседневные проблемы"



Не принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть,– значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного,– значит, не нужно именно этого! Никакого принуждения в еде! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное. Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, лимон, яблоко, лук, молоко и т. п.– по совету с врачом), может предлагаться более настойчиво, однако только таким образом, чтобы не вызвать неприятных эмоций. Изобретите игровой предлог, покажите пример, ярко, весело уговорите. Однако при активном нежелании, отвращении – не настаивать и не повторять предложений. Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.

Не навязывать. Насилие в мягкой форме: уговоры, убеждения, настойчивые повторные предложения... Прекратить – и никогда больше!

Не ублажать. Ничего сверх необходимого. Разнообразие – да, по возможности, но никаких изысков. Никаких пищевых вознаграждений, никаких мороженых, пирожных, конфеток и шоколадок за хорошее поведение или сделанные уроки, тем более за скушанный против желания завтрак или просто так. Еда – не средство добиться послушания, не средство наслаждения; еда – средство Жить. Здоровое удовольствие от еды, конечно, необходимо, но оно должно происходить только от здорового аппетита. Вашими конфетками вы добьетесь только избалованности и извращения вкуса, равно как и нарушения обмена веществ.

Не торопить. «Ешь быстрее! Ну что ты возишься?! А ну, кто быстрее съест?!» Еда – не тушение пожара. Темп еды – дело сугубо личное. Спешка в еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы даже корове. Если приходится спешить в школу или куда-нибудь еще, то пусть лучше ребенок не доест, чем в суматохе и панике проглотит еще один недожеванный кусок.

Hе отвлекать. Пока ребенок ест, телевизор должен быть выключен, а новая игрушка припрятана. Однако если ребенок отвлекается от еды сам, не протестуйте и не понукайте: значит, не голоден.

Не потакать, но понять. Ребенок ребенку рознь. Есть дети со своеобразными пищевыми прихотями. Подавляющее большинство этих прихотей безобидно и может быть удовлетворено; однако некоторые маленькие гурманы не прочь подчас закусить и спичками, и кое-чем еще. Как правило, подобные эксцессы связаны с каким-то нарушением обмена или какой-то временной химической недостаточностью (едят мел – организм просит кальция). Посоветуйтесь с доктором, постарайтесь разобраться, в чем дело. Разумеется, нельзя позволить ребенку есть что попало и в каком угодно количестве (например, неограниченные дозы варенья или мороженого). Не должно быть пищевых принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях. Соблюдение всех прочих «не» избавит вас от множества дополнительных проблем.

Не тревожиться и не тревожить. Никакой тревоги, никакого беспокойства по поводу того, поел ли ребенок вовремя и сколько. Следите только за качеством пищи. Не приставать, не спрашивать: «Ты поел? Хочешь есть?» Пусть попросит, пусть потребует сам, когда захочет, так будет правильно – так, только так! «...А как же кормить?..» Очень просто. Какое-то время еда должна быть в пределах досягаемости, на виду у ребенка. Если младенец, то дать грудь или бутылочку при проявлении беспокойства. Если малыш, то без насилия увлечь к столу, не удерживая, однако, если не хочет. Если ребенок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтрак, обед или ужин готов, предложить поесть – все, более ничего. Еда перед тобой: ешь, если хочешь.


И конечно же, подавайте здоровый пример. Желательно – во всех отношениях... Даже в таком, казалось бы, элементарном вопросе, как кормление чада, речь идет не только о здоровье физическом. «Как не надо кормить», «как кормить» – это и как себя вести, и как мыслить и чувствовать...






Какие бы замечательные товары по отличным ценам ни были на вашем коммерческом сайте, их никто не купит, если не будет знать о его существовании, если поисковый запрос по названию товара выдаст его на "сто-пятисотом" месте. Продвижение сайта - залог успеха. Вам стоит заказать продвижение сайта у настоящих специалистов своего дела.

Цветы прекрасны и сами по себе, а если букет составит опытный специалист с развитым чувством прекрасного, то он заиграет новыми красками, способными приятно вас удивить. Разместите заказ цветов на дом у настоящих флористов, для которых составление букетов - это искусство души.


Рейтинг блогов
promo steissd december 8, 2005 13:55 152
Buy for 100 tokens
Via una_ragazza_o Выделения в тексте — мои. 10 августа 2000 г. — Иранские парламентарии-сторонники реформ намерены настаивать на повышении брачного возрастного ценза с 9-ти до 14-ти лет для девочек и с 15-ти до 16-ти лет для юношей. Существующий сегодня столь нежный брачный возраст…

Comments

( 5 cказали адын умный вещь — Сказать адын умный вещь )
lace_cat
Mar. 10th, 2010 05:45 pm (UTC)
эх, эти бы слова да моей свекрови в уши))))
наверное, бабушки все такие... пищевые насильники)
steissd
Mar. 10th, 2010 06:05 pm (UTC)
И моим родителям тоже. Мать жива и здорова, но материал вышел слишком поздно, я уже более 40 лет ем самостоятельно.
dobriydoktor
Mar. 10th, 2010 05:59 pm (UTC)
насчет доступности еды в любое время... Советчица, похоже, никогда ребенка не кормила. Категорически против!
steissd
Mar. 10th, 2010 06:06 pm (UTC)
Поясните, пожалуйста.
dobriydoktor
Mar. 10th, 2010 06:15 pm (UTC)
Она оставит в свободном доступе полноценную полезную еду? Или еду, которую ребенок не очень охотно ест? Нет, поскольку бессмысленно. Отсюда имеем: постоянно "перебитый" аппетит (кстати, избыток молока еще и ухудшает усвоение железа) и нежелание есть то, что нужно. Кстати, и сказки о том, что "хочет - значит, нужно"...ну... - сказки.
Доступность еды в любое время может привести к банальной перегрузке пищеварения (когда кормят грудью "по требованию" дети сплошь и рядом сосуд 5-10 минут, получая только переднее молоко и не получая заднего... Что тоже имеет много гитик и минусов.
Кроме того, еда в определенное время - в некоторой степени дисциплинирует, в более старшем возрасте - приучает уважать труд готовящего еду.

Это так только, экспромтом.
( 5 cказали адын умный вещь — Сказать адын умный вещь )

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel