?

Log in

Previous Entry | Next Entry

О гриппе

dok_zlo навёл на пост киевского эпидемиолога Галимского о том, как свести к минимуму шанс заражения гриппом (любым, хоть свинским, хоть слоновьим). Поскольку физиология людей в Киеве принципиально не отличается от таковой в любом другом месте Земли, то перепечатываю пост и даю ссылку в раздел медпроекта "Первая и доврачебная помощь, профилактика, гигиена, здоровый образ жизни".



galimsky пишет
Коротко
В связи с осложнением ситуации по гриппу и ОРВИ:

1. По возможности больше находимся на свежем воздухе:
не пресуемся в маршрутки автобусы, трамваи и тролейбусы, не стоим в очередях в магазине, ходим пешком, продукты покупаем в местах несанкционированой уличной торговли на рынке

2. На работе (в закрытых служебных помещениях):
постоянно проветривем, друг от друга находимся на расстоянии более 2 метров
при тесном общени пользуемся презервативами масками, респираторами, очками и перчатками.

3. Везде:пользуемся одноразовыми платками, влажными проспиртованными салфетками, моем руки с мылом.
грязными руками (особернно после рукопожатий) не трогаем себя за лицо

4. Дети: Никаких внешкольных коллективных занятий в закрытых помещениях. Никаких взаимных походов друг к другу в гости.
Общение только на свежем воздухе. При объявлении карантина в школе - к бабушке в село.

5. Заболев простудой: остаемся дома, вызываем врача. До прихода врача при температуре до 38,5 градусов не принимаем жаропонижающие. Аспирин и спиртное при гриппе противопоказаны. Пьем теплый чай и отдыхаем. Любые медикаменты только по назначению врача. При быстром нарастании температуры до 39 и выше, бреде, потере сознания, нарастании отдышки, резком обострении хронических заболеваний - вызываем скорую помщь. Детям при описанном а также также при беспричнином нарастании вялости и сонливости вызываем "неотложку" (в детской поликлинике по месту жительства круглосуточно дежурит педиатр).

6. Профилактика: кушаем аскорбинку (ту что по 500 мг кислоты, а не ту где грам глюкозы). Кушаем овощи и фрукты. Избегаем нервног стресса, переутомления, переохлаждения и перегрева. Улыбаемся и машем.

7. Прививки - нужно было делать за 2 недели до того как. "Тамифлю", интерферон, прочаяя аптека - -- по назначению врача


Оригинал поста




УПД: noth-special прислала подборку ссылок про грипп, присовокупляю к этому посту.



Элегантные и стильные кошельки женские из обычной кожи, кожи ската, змеи, крокодила с бесплатной доставкой по Украине. Широкий ассортимент, выгодные цены. Широкий выбор аксессуаров и подарков.




Рейтинг блогов
promo steissd december 8, 2005 13:55 152
Buy for 100 tokens
Via una_ragazza_o Выделения в тексте — мои. 10 августа 2000 г. — Иранские парламентарии-сторонники реформ намерены настаивать на повышении брачного возрастного ценза с 9-ти до 14-ти лет для девочек и с 15-ти до 16-ти лет для юношей. Существующий сегодня столь нежный брачный возраст…

Comments

( 2 cказали адын умный вещь — Сказать адын умный вещь )
ushainlove
Oct. 28th, 2009 11:54 am (UTC)
Спасибо! Буду следовать (по возможности на работе растояние явно меньше двух метров)
(Deleted comment)
steissd
Oct. 28th, 2009 06:39 pm (UTC)
Re: про аскорбинку
Вит. С в дозах больше нормальной не усваивается, просто уходит с мочой. Правда, приходилось читать (но только на уровне научно-популярной литературы), что избыток аскорбиновой к-ты в моче может стать причиной образования камней.
( 2 cказали адын умный вещь — Сказать адын умный вещь )

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel